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Mon parcours de sophrologue:
De la découverte à la pratique
Mon parcours de vie et mon intérêt pour les sciences humaines et les thérapies alternatives m'ont guidée tout naturellement vers la sophrologie. En expérimentant personnellement cette méthode, j'ai pu constater les bienfaits et l'efficacité de la sophrologie dans mon quotidien.
Sophrologue certifiée RNCP depuis 2018, c'est avec enthousiasme et bienveillance que je partage cette pratique, en accompagnant mes client(e)s vers leur équilibre émotionnel et leur épanouissement personnel.
Mon expérience en tant que sophrologue
au service de votre bien-être et de votre équilibre émotionnel
Mon expérience dans le domaine de la sophrologie, m'a permis d'accompagner de nombreuses personnes avec des besoins et des objectifs différents.
J'ai pu enrichir ma pratique en suivant des formations complémentaires spécifiques sur la gestion du stress et sur l'accompagnement des personnes confrontées à des défis de santé tels que le cancer.
J'ai également eu l'opportunité d'intervenir au sein d'associations telles que la Ligue contre le cancer à Bordeaux dans le cadre des soins de support. Cela m'a permis de développer une approche empathique et personnalisée, centrée sur l'écoute et les besoins de chacun.
Émotions et Relaxation,
un voyage intérieur vers l'harmonie.
Mon objectif est de vous accompagner dans un environnement bienveillant où vous pourrez, en toute sécurité, sans à priori ni jugement, au sein de mon cabinet à Bordeaux :
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vous apaiser, vous détendre;
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être à l'écoute de votre corps, de vos sensations;
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explorer vos émotions, vos idées, vos pensées;
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être en lien avec votre énergie vitale...​
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Je vous aide à cultiver la conscience de votre corps, de votre esprit et du lien corps-esprit dans le but d'apprendre à maintenir son équilibre pour tendre vers un mieux-être et une vie harmonieuse en accord avec vos valeurs profondes.
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En choisissant cette approche, vous cheminez vers votre épanouissement personnel en toute autonomie et à votre rythme.
Les valeurs qui entourent ma pratique de la sophrologie
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Ecoute : Je suis attentive à vos besoins et attentes.
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Bienveillance : Je vous accompagne sans jugement dans le respect et le soutien de votre cheminement personnel.
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Engagement : Je vous accompagne avec un suivi régulier et attentif.
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Adaptabilité : Les séances sont personnalisées en fonction de vos attentes et de votre rythme.
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Respect de la confidentialité.
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Respect du code de déontologie.
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